Menggunakan sabun antibakteri saat mandi dapat membantu mengurangi jumlah bakteri dan mengurangi bau yang tidak sedap. Pengaruh Makanan dan Minuman Beberapa jenis makanan dan minuman dapat memengaruhi bau tubuh, termasuk bau ketiak.

Makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah beraroma kuat dapat menyebabkan keringat berbau lebih tajam. Minuman beralkohol juga bisa memengaruhi aroma tubuh karena tubuh memetabolisme alkohol dan melepaskannya melalui keringat.

Pola makan yang kaya akan lemak dan protein tinggi juga dapat memengaruhi bau tubuh karena keringat yang dihasilkan mengandung lebih banyak lemak yang bisa dipecah oleh bakteri. Pengaruh Kesehatan dan Penyakit Tertentu Beberapa kondisi kesehatan juga dapat memengaruhi bau ketiak.

Orang yang mengalami gangguan metabolisme tertentu, seperti trimethylaminuria, dapat mengalami bau tubuh yang sangat menyengat. Kondisi ini menyebabkan tubuh tidak mampu memecah senyawa trimetilamina, yang kemudian dikeluarkan melalui keringat, urine, dan napas, menciptakan bau amis yang kuat.

Selain itu, infeksi pada kulit atau kondisi kesehatan seperti diabetes juga dapat menyebabkan perubahan bau tubuh. Penggunaan Deodoran dan Antiperspiran Deodoran dan antiperspiran sering digunakan untuk mengatasi bau ketiak.

Deodoran berfungsi dengan menutupi bau, sementara antiperspiran bekerja dengan mengurangi produksi keringat. Namun, pada beberapa orang, penggunaan deodoran atau antiperspiran tertentu dapat menyebabkan iritasi kulit, yang kemudian memperparah bau.

Selain itu, bahan kimia dalam produk-produk ini mungkin tidak cocok untuk semua orang, sehingga penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan pribadi.

Faktor Genetik Faktor genetik juga berperan dalam kecenderungan seseorang untuk mengalami bau ketiak. Beberapa orang secara alami memiliki lebih banyak kelenjar apokrin atau memiliki jenis bakteri kulit yang memproduksi bau lebih kuat.

Penelitian juga menunjukkan bahwa orang dari latar belakang etnis tertentu cenderung menghasilkan keringat yang memiliki komposisi kimia berbeda, yang dapat memengaruhi bau ketiak.

Dengan memahami faktor-faktor penyebab bau ketiak, kita dapat lebih efektif dalam mengatasinya. Menjaga kebersihan tubuh, memilih produk perawatan yang tepat, serta memperhatikan pola makan dan kesehatan adalah langkah-langkah yang bisa diambil untuk mengurangi bau ketiak yang tidak sedap.

Penulis: Belvana Fasya Saad