GLOBAL- Jakarta – Beberapa permasalahan orang dewasa yaitu suka lupa jika meletakan sesuatu benda. Padahal sudah hendak digunakan dan akan dibawa. Tetapi, lupa dimana terakhir kali meletakkannya.

Selain itu, permasalahan lain adalah kerap lupa apa yang hendak dikatakan dan dikerjakan. Padahal, beberapa menit sebelumnya sudah ingat, tetapi malah jadi lupa.

Ternyata, masalah ini tak Anda hadapi sendiri.

Banyak orang yang mengalaminya. Dikutip dari laman americanexpress, Senin (19/8/2024) berikut 4 trik untuk mengingat sesuatu hal kembali yang sebelumnya Anda lupa:

1. Gunakan Ingatan Visual

Trik memori ini berhasil karena dua alasan. Secara alami, kita mengingat isyarat visual lebih baik daripada kata-kata.

Selain itu, semakin banyak indra yang Anda gunakan untuk mempelajari atau menyimpan sesuatu, semakin baik Anda mengingatnya.

Misalnya, Anda perlu mengingat untuk mengajukan proposal kepada klien sebelum pukul 10 pagi. Anda dapat menghafal tugas tersebut dengan memvisualisasikan proposal Anda di atas jam alarm yang menunjukkan pukul “10 pagi”. Triknya di sini adalah membuat gambar tersebut sejelas mungkin.

Selain menulis tentang keadaan anaknya, sang ayah tak lupa menyanjung guru tersebut.